产后大便出血是指女性在分娩后或几天内排便时出现明显的出血现象。这种情况虽然多半是暂时性的，但如果不加注意会引起严重的健康问题。本文将介绍产后大便出血的原因。

　　产后大便出血的原因有多种，以下是其中较为常见的几种：

　　1.拉伤阴道：在分娩过程中，阴道的组织受到拉扯，有可能造成伤害并出现出血。

　　2.硬便：产后由于产妇饮食习惯的改变及饮食营养不均衡，容易导致便秘，导致粪便硬化难以排出和肛门损伤出血。

　　3.痔疮：在分娩过程中出现了痔疮，从而导致肛门区域出血，特别是在排便时。

　　4.外伤：分娩可能会导致阴道、子宫、肛门区域等部位筋膜破裂，创伤出血。

　　5.感染：即使在分娩时遵循了严格的清洁卫生措施，仍有可能发生感染，这会导致产后出血和其他症状。

　　产后大便出血对产妇的健康和心理都有不良的影响，包括缺铁性贫血、性生活的困难和疼痛、情绪波动和失眠等。因此，建议产妇在出现出血现象时及时就医，以便得到及时治疗。

　　预防出血的方法包括：

　　1.饮食方面，应当多食用富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物等。

　　2.保持身体的水分摄入量，尤其是在饮食中加入大量的水。

　　3.避免过度劳累，尤其是在产后康复期。

　　4.避免用力排便，尽量让排便自然发生。

　　5.保持阴道的清洁和避免感染等措施。

　　总而言之，产后大便出血是非常普遍的，但它是可以预防和治疗的。通过正确的措施和咨询医生，产妇可以减少痛苦和不适，以便尽快恢复健康。