引起大便出血的疾病有很多,比如痔疮、肛裂、肠息肉、肠癌、肠粘膜损伤、胃癌等等,出血原因不同,预防方法也不同。
这里为你讲解痔疮和肛裂导致大便出血的预防方法:
一、饮食起居调养法。生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥。饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。
二、运动调养法。不要久蹲久坐,适当的运动可以加强心脑血管系统的机能,消除便秘。这对肛裂、痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。
...息,提高睡眠质量,合理膳食,尽量少运动。经过1~2周的调养后,脑震荡可以自行恢复,一般不会留有后遗症。 在恢复期间,可在医生的指导下,少量的应用镇痛以及抗菌类的药物。
2020-07-20 浏览(4579)
胆汁反流首先要注意饮食调养。其次是保持规律的生活作息,保证充足的睡眠。同时要注意调整情绪,保持心情愉悦。然后是控制体重、适量运动。最后需要注意的是患者如果进行上述生活的调理后,症状依旧严重,那就建议到...
2019-11-15 浏览(1004)
反流性食管炎的患者,在平时的生活过程中需要保持心情舒畅,不宜吃得过饱可以吃一些少渣容易消化容易吸收的食物,避免餐后立刻平躺,进食之后可以适当的进行有氧运动。
2019-10-06 浏览(7901)
膝关节炎的调养,首先要减少关节的活动。其次就是在生活上去,要避免一些会使关节劳累的活动。在体育运动上,要减少一些对关节冲击力比较大的活动。最后,就是要及时地使用药物或者是物理治疗的方法,改善病情的进展...
2018-12-18 浏览(3935)
A:适当的进行运动,不要过于劳累过度,要随着季节的变化来增添衣物,要避免风邪的侵袭,导致细菌感染。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院
A:小儿肥胖症主要是跟日常饮食、运动量少、遗传基因等因素有关,必须及时调理改善。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:出现了脂肪肝,首先就是要适当的控制饮食,避免过于油腻的食物,另外一定要保持作息时间的规律不熬夜,循序渐进的加强体育锻炼,增强体质,过于肥胖的话早做减肥运动。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:脂肪肝首先就是要注意运动减肥减脂,出现了肝脏功能的损害及时的进行药物的对症治疗。
曹军副主任医师日照市中医医院