胃病是指胃部消化道的疾病，其中包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等。饮食习惯是胃病的重要因素之一，以下是容易诱发胃病的饮食习惯。

　　1、长时间禁食或暴饮暴食

　　长时间禁食或暴饮暴食都会对胃部造成损伤。长时间禁食会使胃黏膜受到长时间的酸蚀，导致胃部疼痛。而暴饮暴食会导致胃扩张过度，胃酸过多，容易引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。

　　2、过量饮酒

　　酒精对胃黏膜有很大的刺激作用，会导致胃酸分泌过多，胃肠蠕动减缓，从而使得胃酸滞留在胃内，刺激胃黏膜，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。

　　3、吃辛辣、刺激性食物

　　吃过量的辛辣、刺激性食物也会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。此外，过于油腻、辛辣的食物也会影响肠胃蠕动，使得消化不良。

　　4、不规律饮食

　　不规律饮食容易导致胃部消化功能紊乱，造成胃病。如果饥一顿饱一顿、饮食无节制，胃部消化液分泌不平衡，胃黏膜的保护作用减弱，从而导致胃病。

　　5、快餐和烧烤

　　快餐和烧烤食品的加工过程中常常添加很多化学添加剂和调味料，这些成分对胃肠道的刺激作用很强，容易引起胃病。此外，烧烤食品中的烟熏味也会对胃肠道造成不良影响。