冬季,高血压患者除了必要的药物治疗、注意保暖、适量运动、少吃盐、不饮酒外,还可进行按摩,可舒缓心情,有助于控制血压。
具体方法是:提拿上下肢、腹部;双手自肩背部向下推至足跟处;再从背部按揉到下肢;点揉肝俞穴(在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸处)、心俞穴(位于第五胸椎棘突下,旁开1.5寸处)、肾俞穴(位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处);拇指揉按太阳穴(眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)、风池穴(头后颈部两侧凹陷处)、涌泉穴(位于足掌前部凹陷处,第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)、内关穴(掌侧腕横纹上2寸处)、足三里穴(位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约1横指处)。
新冠是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现头痛的症状,可以通过按摩的方式来进行缓解。
2022-12-26 浏览(2955)
小孩出现积食,想要快速排便,可以选择腹部按摩的方式来缓解。
2022-12-03 浏览(1232)
胃下垂可以按摩来改善。胃下垂按摩的时候可以按摩腹部、背部,揉搓足三里等部位。
2022-11-24 浏览(3853)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(4477)
A:不过冬瓜皮为寒性食材,如寒性体质使用时,可搭配枸杞、玫瑰花等缓解寒性,热性体质可直接使用。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:您好,原发性高血压和继发性高血压的主要区别是:高血压是原发性高血压的主要症状,而高血压只是继发性高血压的其中症状之一。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:这两者的区别,一个是由高血压引起肾病,一个是由肾病引起而出现的高血压。都是需要使用药物控制血压以及延缓慢性肾脏病的进展。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:高血压是血压高于正常的水平,将高于140 /90mmHg定为高血压。诊断高血压时,需要测量三次,如果三次血压水平都高于正常值,才能诊断是高血压。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院