手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时,常好用手指在头皮上挠来挠去,使思路开阔,想出解决问题的办法。挠头,就是最简单的一种头皮按摩法。
经常按摩头皮,大脑皮质的工作效率得到提高,兴奋和抑制过程互相平衡,生命力就会增强,使全身更好地适应外界环境。大脑是身体的主宰,大脑的功能增强了,身体各器官的功能就会增强,身体也就更加健康。其次,按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。
大脑的营养充足了,精力就会更加充沛。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白。老年人经常按摩头皮,能够延年益寿。
另外,头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。按摩这些穴位,虽不像针灸那样强烈,但是按摩的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。
按摩头皮的方法简便易行,立位、坐位、卧位均可,按摩时将左手或右手的五指伸开,用手指头在头皮上轻轻按摩,先前后方向按摩,再左右方向按摩,最后转圈按摩,一般5~10分钟即可,每天早晚各按摩一次。时间长了,你就能体会到按摩头皮的好处。
如果没有生育要求,是不需要治疗的。有生育要求的可以借助中医药的活血化瘀的治疗,或者是腹腔镜输卵管切除等手术去治疗。
2023-05-04 浏览(9651)
治疗手足癣的方法有药物治疗、保守治疗以及中医治疗。
2022-12-28 浏览(8587)
新冠是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现头痛的症状,可以通过按摩的方式来进行缓解。
2022-12-26 浏览(2413)
小孩出现积食,想要快速排便,可以选择腹部按摩的方式来缓解。
2022-12-03 浏览(1453)
A:您好,您说的这个是耳穴,这个按摩有一定作用,但是最好您还是去中医辨证后再治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:可以去医院检查,使用质量好的洗发水,用手按摩头皮改善头皮血液循,补充维生素,从而改善产后头皮屑多掉头发。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:头部受伤后,头皮血管破裂,出现头皮血肿,具体受伤程度要看头皮裂伤裂口的情况。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:女生头皮发红头皮屑多可以采用去屑的洗发水来治疗,还可以在医生的指导下口服维生素的药物来缓解。
刘静副主任医师淮北市人民医院