可以选择吃苹果,苹果当中的纤维素含量是比较高的,还含有水溶性植物纤维,可以帮助消化改善肠胃。
2021-07-21播放(1615)
天天喝酒的人可以吃以下几种食物护卫养肝,第一就是桂圆,而可用桂圆肉、泡茶常饮或者是煮桂圆都实用。
2020-08-19播放(5161)
养胃的食物有很多,大米苞米补充益气,健脾和胃;香菇、银耳健脾开胃;白菜、番茄、山药、猪肚、鹅肉、鸡肉都有健脾胃的作用。
2019-06-06播放(19610)
胃不好的人可多吃面食和碱性食物,如加了苏打的面包、馒头、饼干,进食时应该细嚼慢咽,还可以多喝一些小米粥、牛奶、温水等。
2019-06-06播放(16820)
可多吃含有丰富的维生素C的水果,如苹果、葡萄、香蕉、菠萝、樱桃、木瓜等,对于预防胃炎有很好的效果,能够缓解胃痛。
2019-06-06播放(10046)
养胃的茶一般是性温的茶,胃肠功能不好的人建议喝红茶、大麦茶、普洱茶、黄芪姜茶、丁香茶等
2019-06-06播放(33845)
病首先要避免进食辛辣、刺激性食物。应多吃易消化的流质食物。还可以喝温性茶,避免腹部受凉,生活作息要规律,保持心情舒畅。
2019-06-05播放(8176)
从营养学的角度来讲可以熬一些小米南瓜粥、花生粥、燕麦粥、山药百合大枣粥等,这些都不会加重肠胃的消化负担,影响炎症的修复。
2019-06-05播放(18330)
小米粥是适合脾胃虚寒者,或者老弱病人和产妇的滋补品,但要注意的是胃溃疡、体质虚寒和身体内有滞气的患者不适合吃小米,
2019-06-05播放(23133)
对于胃动力不足的人,适当喝粥有利于养胃,如果是溃疡或有胃酸问题的人,可能喝多了会难受,而且长期喝粥不能满足人体营养需求。
2019-06-05播放(7167)