调整不当的坐姿站姿，避免长时间的低头弯腰负重活动，可以做一些颈部的保健操，如米字操以及游泳，局部烤电热敷，避免熬夜，适当的减轻体重，均衡饮食。
2020-10-20播放(5069)
富贵包在临床上比较常见，消除方法一般采取两种方案。第一种是保守治疗，如药物、膏药、热敷等。第二种是手术治疗。若不能消除就说明是一个实质性的包块，此时可以采取外科手术干预，把它彻底切除。
2020-04-26播放(4330)
