清热去火的食物一般来说包括一些苦味的食物，如苦瓜、冬瓜、白萝卜以及新鲜的蔬菜，比如菠菜、油麦菜、生菜等等。
2020-10-15播放(2640)
清热去火的食物包括苦瓜，苦瓜是降火的良药，能增强抵抗力，清除体内有害物质。莴笋可有效刺激消化酶的分泌，有清热化痰的功效。
2019-10-31播放(2687)
