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运动乳酸是不是消耗脂肪

性别:男年龄:32岁2020-05-28 12:28:37

病情描述:我运动的时候会减脂,也会产生乳酸,那我可以理解为运动乳酸是不是消耗脂肪?

共1位医生回复
张艳凯副主任医师

开封市中心医院内科

病情分析:运动乳酸并不能够起到消耗脂肪的作用的。持续的运动可以促进脂肪的燃烧,从而达到消耗脂肪的效果。

处理意见:如果过度的进行无氧运动,主要就会导致乳酸过多,但并不能够有效地消耗脂肪。

2020-05-28 16:57:29向TA提问
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