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缓解落枕的瑜伽动作有什么

性别:女年龄:28岁2020-06-07 08:18:58

病情描述:我的妻子最近听说落枕可以做一些瑜伽可以缓解,但是不知道有什么动作,我想问一下缓解落枕的瑜伽动作有什么?

共1位医生回复
程斌主治医师

济南市中西医结合医院骨科

病情分析:落枕会容易引起脖子不能正常的扭转疼痛的情况,一定要及时治疗,防止会发生颈椎病的情况。

处理意见:缓解落枕要选择健康的方法,一定要听从医生的指导,可以配合针灸、按摩、贴膏药是比较好的,要减少颈部的用力。

2020-06-07 15:34:14向TA提问
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