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吃什么补维生素d

性别：女年龄：6岁2020-08-17 11:27:22

病情描述：宝宝睡觉多梦，还容易出虚汗，医生让多吃点富含维生素d的食物，想要知道吃什么补维生素d?

共1位医生回复

: 陈启众副主任医师
宁夏医科大学总医院营养科

病情分析：维生素D主要是促进钙质的吸收，如果缺乏会引起孩子缺钙，出现容易出汗，睡眠容易惊醒的症状。

处理意见：可以在医生指导下补充一些维生素D剂，日常生活中，可以多吃鱼肉，虾类，补充钙质。家长还要带孩子多做户外运动

2020-08-17 17:44:16向TA提问

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