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维生素c可以和维生素e一起吃吗

性别:女年龄:35岁2020-08-18 09:23:31

病情描述:单位发了些维生素c,之前家里买了维生素e,不太清楚没敢一起吃,想要知道维生素c可以和维生素e一起吃吗?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:每天适量的补充维生素c能够延长机体寿命,有利于创伤口更换愈合。适量的补充维生素e能够保持红细胞的完整性,降低细胞老化,促进细胞合成,还有抗污染的作用。

处理意见:维生素c和维生素e可以同时服用,同时服用的话还可以达到很好的祛斑效果。

2020-08-18 14:59:10向TA提问
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