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病情描述:最近皮肤有点干燥,脸上起了色斑,妈妈说让我补补维生素e,想了解一下维生素e的食物和水果?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:面部皮肤黑色素的增加导致黑色素沉着形成色斑,多是由于日晒加重,身体代谢不稳定,缺乏维生素导致。
处理意见:含有维生素e的食物有瘦肉,牛羊肉,牛奶,动物肝脏等,水果有橙子,猕猴桃,木瓜,油桃,食物有瘦肉,猪肉,牛肉,羊肉,牛奶,动物肝脏,鸭血,猪血等。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。