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怎么补维生素e

性别:男年龄:48岁2020-08-18 08:24:10

病情描述:邻居今早突然说他长了好多皱纹,脸上雀斑也多了不少,大家建议补补维e,想知道怎么补维生素e?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:这是缺乏维生素A的表现,主要表现在夜盲症,干眼症,创口不容易愈合等现象发生,要及时进行维生素A的补充

处理意见:多食用含有丰富维生素的食物,比如:苹果,香蕉,菠菜,胡萝卜,大米,鱼类等。

2020-08-18 18:44:10向TA提问
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