吃什么可以补充维生素a
性别：男年龄：20岁2020-08-19 11:11:37病情描述：这段时间外出运动腋下都不出汗，还时不时会瘙痒，朋友认为这是缺维生素a，想问一下医生吃什么可以补充维生素a?
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病情描述：这段时间外出运动腋下都不出汗，还时不时会瘙痒，朋友认为这是缺维生素a，想问一下医生吃什么可以补充维生素a?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析：和维生素A结合蛋白质，维生素A还原酶下降，使维生素A不能正常排出体外，导致缺乏维生素A症状。
处理意见：水果类：荔枝，甜瓜，猕猴桃，香蕉。蔬菜类：大白菜，番茄，马铃薯等都是可以进行补充的。