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病情分析：维生素b是抑制黑色素、改善精神状况、维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常、帮助消化特别是碳水化合物的消化的作用

处理意见：由于盲目追求饮食的精细化，导致从食物中摄取到的B族维生素越来越少，甚至缺乏，导致身体健康下降。