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缺少维生素a吃什么

性别:女年龄:12岁2020-08-19 09:10:38

病情描述:这几天发现自己有点畏光,不敢睁眼,医生说是缺少维生素a,回去好好补补,请问缺少维生素a吃什么?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:缺少维生素a可以吃一些动物的肝脏、鱼类、蛋类等,这些都含有丰富的维生素A,满足人体对维生素A的需要.

处理意见:在饮食方面的注意以外,还要注意经常运动,每天保证充足的运动量、还要经常性的去晒太阳。

2020-08-19 20:47:51向TA提问
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