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病情分析：无论是原发性痛经还是继发性痛经，目前没有发现瑜伽动作能够治疗痛经。瑜伽主要是可以起到舒筋活络的作用，可以增强体质。

处理意见：痛经有可能是宫寒引起的，所以在月经期间不要吃一些寒凉性的食物，可以多喝温水，多注意休息。