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病情描述:我得了产后肥胖,身材特别的走样,所以想弄明白产后肥胖怎样有效减肥方法?
淮南市第一人民医院妇产科
病情分析:产后想减肥,主要是运动减肥,减少饮食,不要口服药物。产后哺乳期母亲的过度节食也会影响乳汁的分泌,对宝宝的健康发育会产生一定的影响。
处理意见:饮食方面,一定要保持身体的能量需求,尽量少吃高热量高脂肪的食物,每天做一些有氧运动,比如仰卧起坐、慢跑、跳绳等。而且一定要坚持减肥运动。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。