广告濒临崩溃的高三学生午睡总是睡不着怎么办
性别：男年龄：18岁2021-03-08 13:29:52病情描述：高三的学生，午睡总是睡不着，导致下午没精神，我是住校生，饮食方面几乎每天都是白饭加一点点鸡肉。
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病情描述：高三的学生，午睡总是睡不着，导致下午没精神，我是住校生，饮食方面几乎每天都是白饭加一点点鸡肉。
深圳市宝安区人民医院全科医学
病情分析：这种情况应该考虑食欲不振，中医来讲属于脾胃比较虚寒，而且有植物功能紊乱的表现导致了胃口不佳。这样形成恶性循环，营养不良。
处理意见：检查一下骨密度水平，微量元素血常规，肝肾功能，电解质。 饮食清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，以容易消化吸收的食物为主。并且保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜，酗酒。适当的运动健身，比如慢跑，游泳，太极拳等。根据自身体质来选择。保持心态平稳，提高机体的免疫力。