脂肪肝虽然是良性病变,但如不采取有效措施,可能会增加患动脉硬化、脂肪性肝硬化、高血压等顽固性疾病的危险。值得欣慰的是,经过合理调养和治疗,脂肪肝可以被治愈。
小儿脂肪肝最常见的病因是饮食结构不合理:
1、饮食内缺乏B族维生素,尤其是维生素B1缺乏。
2、蛋白质摄入不足和饮食内缺乏 B族维生素,又会使肝脏内的脂肪代谢发生障碍,脂肪积聚于肝脏便形成脂肪肝。
3、高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使摄入的能量远多于消耗的能量,多余的能量便转化为脂肪贮存于体内。
小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝,不需要特别的治疗,通过合理地调整饮食,即可使脂肪肝得以逆转。
因此,父母给予膳食时应特别注意三个问题:
1、注意摄入足量的维生素
尤其是B族维生素和维生素C,多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果,如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜,竹笋,番茄等。
除此之外,小儿的脂肪肝还可以适当用药膳调理:选取祛脂效果较强的鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等,取其中的2-4种煮在粥中当作早、晚餐或点心服用。
2、限制热量摄入
主要控制糖类和脂肪的摄入,因为这些营养物质超过代谢需要时,就会变成脂肪贮存在体内。
3、合理的饮食结构
可食牛奶,鱼类,豆制品富含蛋白质的食物,尽量少吃猪肉,牛肉食物,以保护和促使已损伤肝细胞的修复和再生。
最后,还应使婴幼儿自小培养起体育锻炼的好习惯,这样就可以及时把多余的能量及时消耗掉。
如果患儿得手足口病,在治疗期间一定要注意饮食要清淡,同时要多吃高蛋白的食物,适当多补充维生素丰富的食物。
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A:脂肪肝一般是可逆的,所以一定要及时的控制脂肪肝,平时多运动,多吃水果蔬菜,避免进展到重度脂肪肝。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:有中度的脂肪肝也要合理的进行减脂的运动,通过锻炼减少体内脂肪的含量,有利于改善脂肪肝的症状。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:脂肪肝的患者也要积极的进行减脂的锻炼,减轻体重。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:脂肪肝的治疗主要在于患者饮食生活方面的调理,低脂低糖低盐饮食,控制体重,增加运动量。如果患者的转氨酶异常,可以用药物治疗。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院