怎样才能吐气如兰？

　　因此当发现有口臭时，首先可以先到口腔科就诊，检查是否有口腔疾病。如果由于牙周疾病和龋病导致口腔内细菌平衡失调，经过有效的治疗，口臭可以祛除。如果没有口腔疾病，则可以考虑呼吸道和消化道有没有问题，建议寻求正规医院专科医生的诊治。这些疾病引起的口臭，就不能单靠用刷牙的方法来消除，而必须医治发生口臭的病根。

　　令人困惑的是经过口腔科、呼吸科和消化科检查没有问题的情况下也发现口臭，其实还是口腔内细菌平衡失调导致的。甚至食物的变化也有影响，建议避免刺激性太强、辛辣的食物。