晚饭吃得过饱，吃了过多的肉、油腻食物或辛热刺激性调料，而且晚餐距睡眠时间太短，睡觉时胃中还存留着过多这类食物等，第二天易引发口臭。

　　睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭；

　　吸烟人的口腔中有一种特殊的臭味，烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中，然后又通过口腔鼻腔排出来，形成难闻的气味。或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

　　对年轻人来说，心理压力过大，经常性的精神紧张使消化腺尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，厌氧菌大量生长，也容易出现口臭。

　　有效措施：

　　饮茶、 漱口、喝酸奶刷牙等。

　　食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可产生暂时性口臭。