什么是排卵期?
排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子,月经周期正常的妇女,每月只有一个排卵期,而且比较有规律。如果女性月经周期不准确的话,那么排卵期就很难以固定。所以提前知道自己的排卵日期,对女性帮助受孕有重要作用。
我们可通过不同方法预测女性的排卵期。处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化,这也是排卵期主要特征。排卵期第一天等于最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天,掌握排卵期对受孕具有积极意义,错过排卵期将不会受孕。
是什么原因让你的排卵期不规律呢?
1、精神紧张影响雌激素分泌
研究表明,妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态,不仅会引起植物神经功能紊乱,也会影响性激素的分泌,从而造成生殖功能失调。
对策:工作压力、家庭压力等等都可能导致神经内分泌的改变,影响卵巢的功能。因此,放松紧绷的神经,有助于调节调节内分泌。在悠然的心态下,也许小宝宝会不请自到。
既然知道引起排卵期不规律的原因,孕妈妈得计算一下自己排卵期是否准确
排卵期计算的方法其实是非常简单的,可以从下次月经来潮的第1天进行计算,向前减去14天就可以推算出自己的排卵日了,在排卵日之前的5天和之后的4天加在一起一共10天左右就是女性的排卵期,在这段时间健康的夫妻同房受孕的机会就会达到增加。
其实,这样进行排卵期的计算并不是适合每一个人的,只是对于那些月经周期比较准确的女性有帮助,可以使用这种方法进行预测。对于那些月经周期不正常的女性可以使用基础体温测量方法,就是在每天早晨的时候记录自己的基础体温是多少,如果体温升高的话就可能是自己的排卵日了,或者可以使用排卵试纸对于自己的排卵期进行检测。#p#副标题#e#
2、减肥、贪吃会打乱排卵规律
过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱,从而影响女性的排卵规律。营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经。肥胖者不孕的主要原因则是排卵障碍,表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。
对策:通过饮食改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等。
温馨提示:女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内,这样怀孕的几率将会增加。
温馨提示:通过观察知道排卵期
1、排卵期时,女性的阴道分泌物会改变,出现丝状分泌物。女方留意容易发现这种改变的。
2、基础体温的改变:让女方每天在早上醒后未起床时,测量她的体温。这就是所谓的“基础体温”了。当排卵期时,体温会增高0.5度左右。这样就可以知道她在排卵期了。
掌握了排卵期的规律,相信好“孕”就很快降临了。
阴超是可以查得到多囊卵巢,超声从形态学的角度,可以了解卵巢的形态、包膜的情况、卵泡发育以及排卵的情况。
2023-06-05 浏览(8292)
如果一侧输卵管阻塞,另外一侧输卵管是通畅的,怀孕的可能是有的。
2023-05-06 浏览(6900)
多囊卵巢综合征,它是一种排卵障碍性的疾病,意思是它主要的影响是卵巢的排卵会变得相对来说比较不规律。
2023-01-07 浏览(1314)
多囊卵巢综合征是由于卵巢排卵障碍形成的一种内分泌代谢上的一个问题,通常会出现排卵延迟的情况。
2023-01-07 浏览(4025)
A:如果月经周期不规律的话,排卵期是不好计算的。如果想怀孕的话,可以用排卵试纸进行监测。
田燕主治医师邹平市中医院
A:如果在排卵期有性生活的话,没有避孕措施,怀孕几率比较大,无论排卵期或者安全期,也会有少量的卵细胞排出。
田燕主治医师邹平市中医院
A:正常情况下,排卵期在月经来前的第十四天,第十四天的前五天,后四天属于易孕期。计算方法是,从末次月经第一天算起,加上月经周期时间,在减去十四天就是排卵日。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果平时月经不规律,那么排卵期也不规律,月经不规律也有可能没有排卵,就需要查一下内分泌,然后周期调理一下月经。
李青主任医师沈阳市红十字会医院