药物流产后要休息1--2周,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
生活要有规律:起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。
要注意个人卫生
常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。
要选择合适的饮食
食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够。
民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里介绍两则:
(1)莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日1~2次适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。
(2)南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血且颜色鲜红、面赤口干、五心烦热,小便短赤的血热型先兆性流产者。
要慎戒房事
药物流产后最好2——3周后再进行房事,并注意采取避孕措施,以免再次怀孕。
因此专家建议:药流后少喝咖啡。
A:药物流产后还需要去医院做一下B超检查的。如果残留过大,需要清宫处理的。如果比较小,可以吃一些活血化淤的药物。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:药流后十天左右,就需要做个B超,看看有没有流干净,如果显示没有残留的话,就说明恢复的比较好,以后一定采取好安全措施,避免意外怀孕。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:吃药物流产后如果有出血,多随时医院就诊,流产后一个月内禁止性生活,多注意休息,注意外阴卫生。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:药流一周之后,需要复查一下B超,看看有没有流干净,如果没有流干净,需要用促排的药物,如果残留比较大的话,有可能需要清宫,同时这段时间也需要多注意饮食,别吃辛辣凉的,多吃点清淡的,多吃点易消化的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院