孕妇食谱之白菜奶汁汤
2011-05-05 14:42 来源:99健康网怀孕2个月食谱—白菜奶汁汤的特点：色泽乳白，奶味浓郁，使你食欲顿开。
所需材料：白菜心5m克，牛奶50克儿童营养食谱，精盐5克，味精0.5克，鸡汤(肉汤 亦可)150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。
孕妇食谱——怀孕2个月食谱：白菜奶汁汤
做法：
①白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1.5厘米宽的条，放入水中煮熟 捞出，控去水分。
②另锅置火上，放入食油烧热，例入汤，再加入味精、精盐、白菜， 烧一两分钟，放入牛奶，开锅后，勾入淀粉，淋上鸡油，盛入盘中即可。
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:12
-
孕妇便秘应该怎么办
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢？一般我们会建议，首先在饮食方面调整，应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(9044)
-
00:00
-
孕妇可以吃西瓜吗
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物，因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(1388)
-
02:12
-
孕妇便秘该怎么办
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大，会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(3841)
-
02:07
-
孕妇夏季吃什么好
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物，如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(5636)
A:建议根据血红蛋白情况，如果贫血严重，单纯的靠食疗效果有限，需要使用铁剂就诊贫血，并且定期复查，了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:这样的患者可以通过控制饮食运动来控制血糖，每天的食谱主食以粗粮吃干为主，可以多吃青菜，鱼肉蛋适量。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:孕妇贫血后需要及时治疗，也可以边服药边补充食物。常用的补铁剂有猪血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇等。同时，孕妇应多吃新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、樱桃、苹果等。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:在怀孕期间，尽量地饮食多样化，多吃含钙高和补血的食物，如鱼类，虾皮，排骨，猪蹄，紫菜，大枣牛肉，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量的不吃山楂和螃蟹，这两种食物，有的人服用后，有诱发流产的可能。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
