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孕前食谱大全之胡桃粥

2011-05-10 14:27 来源:99健康网

  ★胡桃粥的做法

  原料:胡桃肉10~15个,粳米100克。

  制作:将胡桃肉捣碎,加粳米同煮为粥。

  说明:补肾、益肺、润肠,可供晚餐或点心服食,适用于肾亏腰痛、腿脚软弱无力、肺虚久咳、病后衰弱者食用

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