孕妇食谱大全之羊肉炖萝卜的做法
2011-05-10 15:59 来源:99健康网
羊肉炖萝卜的制作材料：
主料：羊肉500克,萝卜300克,生姜少许,香菜,精盐,胡椒,食醋各适量。
羊肉炖萝卜的特色：
味甘，性温，能补血益气，温中暖肾，营养丰富，且味道鲜美，可增强食欲。
教您羊肉炖萝卜怎么做，如何做羊肉炖萝卜才好吃
1、将羊肉洗净，切成2厘米见方的块。
2、萝卜洗净，切成3厘米见方的块。
3、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中，加适量清水，武火烧开，改文火煎熬1小时，再放入萝卜块煮熟，加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。
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A:您现在可以做一下唐氏筛查的，通过唐氏筛查检查，可以排除唐氏儿的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:于孕妇要供给胎儿大量的营养才可以，所以多摄入一些高蛋白的食物，是更有营养更好有好处的。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:孕期由于营养的需要，平时也需要加餐，比如：黄瓜汁150克：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。睡前牛奶一袋。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平时饮食上多吃一些蔬菜、优质蛋白，如牛羊肉、鱼、虾等。不要为了控制血糖而节食，导致营养不良，适当的运动也能有效控制血糖，按时产检监测胎儿情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
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