据了解，洗澡后皮肤发干、瘙痒，根本原因在于皮脂膜被破坏了。

　　在我们的皮肤表面，有一层看不见的膜，叫做天然保湿膜，也就是皮脂膜。这层膜有三个功能，其一是屏障作用，能够防止皮肤水分的过度蒸发。其二是润泽皮肤，这层膜是由皮脂和水分乳化而成，可以使皮肤湿润、柔韧、有光泽。其三就是抗感染，皮脂膜呈酸性，可以抑制一部分致病菌的生长。

　　皮脂是由皮脂腺所分泌的。一般来讲，皮脂腺受外界温度的影响比较大。当气温高的时候，皮脂分泌量较多。气温低时，皮脂分泌量较少。很多人到了冬天以后，皮肤表面形成的皮脂膜原本就比较薄，洗澡期间再用碱性的香皂、沐浴液，或者洗澡水过热、洗澡过于频繁的话，很容易使皮脂膜受到破坏，导致皮肤发干。如果皮脂膜被破坏期间导致细菌入侵，就会形成炎症，很多人洗澡后皮肤瘙痒就是这个道理。

　　因此，在洗过澡后，为了使皮肤上尽快形成皮脂膜，最好及时使用含油多的润肤品。一般来讲，洗过澡后进行护肤，尽量别超过5分钟，否则皮肤上的水分蒸发了再进行护肤，效果就会差很多。#p#副标题#e#

　　洗澡水过热皮肤更干痒

　　皮肤科专家称，季节变化引起的皮肤干痒，事后治疗不如事前预防的作用大，即在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤干痒问题的出现。预防皮肤干痒关键在于减少角质层的水分及油脂散失，维持皮肤滋润，保护皮脂功能，洗澡的方式很重要。

　　很多人因为皮肤痒，就用很热的水洗澡，并狠命刷洗，淋漓畅快之中是缓解了痒的程度，但洗澡后皮肤的干痒状况却变本加厉了。医生指出，过热的洗澡水和用力的搓洗会使皮肤的皮脂、正常的角质层被破坏，导致皮肤受伤，引起皮肤干痒加重，甚至使神经兴奋，加重瘙痒感。因此，洗澡时水温不超过摄氏40度，感觉与体温相近，没有太冷和太热的感觉即可。

　　除了不要用过热的洗澡水外，还可特别挑选弱酸性的沐浴乳，因为大多数香皂或沐浴露都偏碱性，对人体天然的弱酸性皮肤造成刺激，同样会破坏人体天然皮脂层，导致皮肤干燥。

　　洗澡后应抹滋润的身体乳液，最佳时机是趁皮肤还未全干时，这对四肢等特别干燥的部位尤其必要，涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子。此举可在皮肤表面形成一层保水膜，防止表皮水分与皮脂的流失，有效减少干痒现象。