事务多的而且感觉大脑疲劳的人可以多吃些花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花子、南瓜子等含有胡萝卜素及超氧化物歧化酶等成分的壳类食物制成的小吃或点心。
它们会阻止脑血管的病变而保护大脑,保证大脑的血液流量,另外,种子食物一般都含有丰富的维生素B、E及矿物质和微量元素,尤其是含锌较多。
人体缺锌会导致皮肤迅速生出皱纹,经常吃种子食物可以使皮肤光洁嫩滑。脑力劳动者还应适当吃些甜食。
吃点奶糖还能增加乳类食物的摄入量,并使皮肤柔软滋润。
吃点巧克力也不错,最新研究表明,吃了巧克力后体内所产生的化学反应,使人心情愉悦,平添美丽,并能帮助控制胆固醇的含量,保护心脏。
水果是最好的零食,许多水果有益于美容护肤,如柑橘、橙子、柠檬、西红柿等,含维生素很丰富,能够增加身体对细菌的抵抗能力,减慢或阻止黑色素的合成,增白皮肤。总之,适量地吃些零食不但不会使你身材臃肿,疾病缠身,还能让你延年益寿,美丽常驻。
如果是小面积烫伤,此时应该立刻涌凉水冲洗,避免温度过高,造成局部皮肤的二次损伤。
2024-05-18 浏览(3942)
新生儿呼吸暂停的诊断最直观的是通过看皮肤的颜色、心率的大小、呼吸的情况以及肌张力的情况来判断。
2024-05-02 浏览(6210)
虫咬皮炎水泡是不能弄破的,如果弄破水泡可能会导致发生感染,不利于病情的恢复。
2023-04-01 浏览(3975)
虫咬性皮炎扩散反复通常是由于消毒、清洁不到位导致的,建议患者要对居住环境进行消毒。
2023-04-01 浏览(6349)
A:并不是所有的药膏都会烧灼皱褶处的皮肤。是少部分成分中具有剥脱作用或腐蚀作用或刺激性比较强的药品,才可能会出现这种情况。
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院
A:调整饮食结构,多食新鲜果蔬类,配合口服成人多维元素片。配合医学护肤品使用。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:一般老年人皮肤会出现皮肤松弛状况,年轻人若皮肤松弛可能与身体补水不足相关。另外,皮肤松弛与患者情绪也有一定的关系。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:口服复方甘草酸苷及左西替利嗪口服液,予以抗过敏、改善异常血管通透性等对症处理。
刘静副主任医师淮北市人民医院