麦门冬粥的制作材料：

　　主料：粳米100克

　　辅料：麦门冬50克,生地黄50克,姜10克,薏米15克

　　教您麦门冬粥怎么做，如何做麦门冬粥才好吃

　　1. 先将麦冬、生地黄、取汁;姜洗净切片。

　　2. 将薏米、粳米及生姜煮熟，再下麦门冬与生地汁，调匀，煮成稀粥。

　　99健康提醒：

　　1. 安胎，降逆，止呕。

　　2. 适用于妊娠恶阻、呕吐不止。

　　3. 《本草纲目》中说，麦门冬能“美颜色，悦肌肤”。

　　4. 本粥以麦冬、大枣配伍，对美容有一定效果。尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者，能滋阴润肤。#p#副标题#e#

　　99健康小贴士：

　　粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

　　清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

　　麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

　　生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。