实验证明,可可多酚具有很强的抗氧化功效,能够有效抑制疾病和老化的罪魁祸首——活性氧。首先,它能防止动脉硬化,缓解过敏和风湿症状。可可多酚还能够帮助人们克服焦虑情绪,缓解压力。板仓教授说:“欧洲的酒店都习惯在客人的床头柜上放一块巧克力,就是因为它有这种作用。”
另外,巧克力中苦味的来源可可碱还能够刺激大脑皮层,帮助人们集中注意力、提高记忆力。巧克力对学生来说再好不过,因为它可以缓解压力,活跃思维。板仓教授建议:“学习累了,或考试间隙吃一块巧克力,对学习大有益处。”
13年以来,日本每年都要举行一次“巧克力·可可国际营养研讨会”。研究发现,巧克力对防癌、提高记忆力、防治胃溃疡都有意想不到的效果。此外,巧克力还能抑制胃肠道的有害细菌。
对于那些担心吃巧克力会发胖的女士,板仓教授说:“巧克力中所含脂肪很难被人体吸收和囤积。不容易导致人体肥胖。”
但由于巧克力是高热量食品,如果在饱餐后或在空腹时大量进食的确容易导致热量超标。
阑尾炎穿孔是阑尾炎症时导致阑尾腔内压力增大,引起阑尾开口出现了水肿。
2022-09-13 浏览(9946)
肺动脉瓣关闭不全可以分为轻中重度,对于重度肺动脉瓣关闭不全的患者,往往会表现为右心室扩大、右心室压力升高。
2022-07-25 浏览(8539)
宝宝说话晚还有口吃需要缓解宝宝的心理压力,不要让宝宝产生过多的紧张或者是焦虑的情绪,而且还要带宝宝到医院做全面性的检查。
2022-07-06 浏览(3957)
造成不安腿的原因可能是遗传的因素导致、中枢多巴胺的功能异常、身体缺铁缺钙、精神压力过大、情绪紧张。
2022-06-27 浏览(6061)
A:思维强迫症需要在医生的指导下口服抗焦虑的药物,同时还要对患者进行心理治疗,重新建立认知。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:思维强迫症可以通过脱敏疗法来缓解,也可以到专业心理科进行心理疏导,家人要及时安抚患者的不安情绪。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:思维强迫症的患者可以使用抗强迫的药物来进行治疗,如果不能够进行自我调节,应该咨询心理医生。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:女性思维强迫症患者在平时需要和家人多沟通,必要时需要遵医嘱服用抗焦虑药物,使其病情得到改善。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院