吸烟时不要喝含维生素C的果汁
2011-05-25 16:50 来源:99健康网一般人认为，具有抗氧化作用的维生素C是人体增强抵抗力、防止吸烟危害的好东西。但研究人员发现，吸烟会使得唾液中的维生素C转变性能，成为对身体健康（健康食品）有害的物质。
因此，科学家建议，如果一时不能戒烟，那至少也应该放弃在吸烟的同时喝果汁或服用维生素C补充剂的习惯。
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Q:维生素c和维生素e的作用
Q:维生素c和维生素d可以一起吃吗
Q:维生素e维生素c的功效
Q:维生素c和维生素e可以祛斑吗
A:但是维生素c和维生素e是不可以一起服用的，由于两种维生素会相互抑制彼此的吸收，导致对维生素的吸收产生负收益。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:维生素c存在各种新鲜的水果蔬菜，维生素d的主要来源是鱼肝油，蛋黄，肝，日光照射，除了服用维生素a和维生素d以外，还可以通过以上食物或者方法进行补充维生素。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:虽然维生素c和维生素e对机体有很好的作用，但是也不建议孩子长期服用，一定要适量。平时注意多吃含维生素丰富的食物即可。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:维生素c和维生素e可以祛斑，但是如果想要维生素c有效果，一定要长期服用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
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