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孕期如何科学安排性生活?

2011-05-27 13:57 来源:99健康网

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  很多怀孕期的孕妈妈可能都知道,孕期夫妇同房,关系到肚子里胎宝宝的健康,所以都会避开性生活,但也有少数的孕妈妈不太清楚其中的利害关系,所以,在这里,专家有必要提醒一下,同房应注意以下几点:

  妊娠前3个月内避免同房

  这时子宫较敏感,同房会促使子宫收缩,引起流产。而且,由于妊娠反应,孕妇身体健康欠佳,对性活也不感兴趣。

  妊娠中期的4-6月可以适当同房,但仍要节制,要注间卫生和体位

  同房前,夫妇双方应清洗有关部位,同房后,女方应排尿。同房时,男方手指不要进入阴道,不要刺激乳头,不要压迫孕妇腹部,不要给子宫以直接强烈刺激,不要动作精鲁,不要阴茎插入过深,不要采用屈曲位和骑乘位。既不要把女方的脚高高抬起,也不要女方骑坐在仰卧在男方身上。

  有先兆流产、严重妊娠合并症或有流产史者,应避免同房。

  妊娠7个月起禁止同房

  这时胎儿生长迅速,子宫增大。性生活易引起孕妇早期破水,导致早产或造成宫腔内感染,甚至引起产后感染等严重疾病。

  孕期性生活应注意以下几点:

  1、孕期阴道分泌物增多,抵抗力下降,性交前,夫妻双方应清洁外阴,保持卫生。

  2、性交前的密切接触阶段,丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇,但不要将手指伸入阴道,以免损伤阴道,造成细菌感染。

  3、注意性交姿势,防止腹部受压,应避免的姿势有:屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位。

  4、性交时间强度要适当,动作要和缓,避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。

  5、关心体谅妻子,尊重妻子,严禁强行性交。

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