老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等,民间俗称“上火”。祖国医学称之为“火性炎上”,而且根据不同的临床表现,冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之“肝火”,咽喉肿痛谓之“肺火”,牙龈肿痛称为“胃火”,口舌生疮称为“心火”,等等。
为什么老年人容易“上火”?
祖国医学认为,首先是体质上的原因。老年人正气虚弱,各种病邪容易侵入机体,病邪滞留体内,容易“郁而化火”。第二,老年人易出现阴液亏虚,阴虚火旺,虚火上升。因此,老年人“上火”往往是“虚火”、“实火”一起上,互相影响,互为因果,形成恶性循环,治疗颇为困难。第三,饮食及生活习惯方面的原因,如老年人的口味差,喜欢吃油炸、焦枯或辛辣的食物,而这些食物积滞于胃肠,容易化热化火。此外,老年人牙齿的咀嚼功能差,喜欢吃精细的食物,摄入的纤维素太少 再加上老年人的肠道蠕动功能差,腺体分泌减少,易导致便秘,中医称之为阴虚液亏,“无水行舟”,是虚火内燥的常见表现。
老年人要坚持进行适宜的体育锻炼,以增强体质,提高机体的免疫力和抵抗力,这是预防“上火”的关键。同时要注意个人卫生,养成良好的生活卫生习惯,减少各种感染的机会。如不要用手揉擦眼睛,积极防治沙眼;有牙病者应注意口腔清洁,坚持早晚刷牙、饭后漱口。饮食宜清淡,多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤及熏制的食物,尽量避免过多使用辛辣厚味的调味品,如姜、葱、辣椒、胡椒、大蒜、肉桂、丁香等等。豆腐能清火,且易于消化,可以多加食用。容易发生便秘的老年人,要多吃富含纤维的食品,坚持作腹式呼吸运动或腹部按摩,养成定时排便的习惯,必要时可短期服用蜂蜜或麻仁等润肠通便的中成药。
老年人大多阴虚火旺,可在医生的指导下,定期服用一些滋阴降火类的中成药,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,对预防老年人“上火”有一定的作用。
鼓膜炎的原因,首先是患者比较疲劳或比较焦虑出现上火导致的。其次是出现上呼吸道感染,尤其是病毒性感染容易累及鼓膜。
2021-03-22 浏览(4230)
...睛有眼屎常常是眼睛局部的炎症、邻近组织的炎症、机体上火引起的,比如结膜炎、泪囊炎等。如果是感染性疾病引起的,要到专科医院进行专业的治疗,都能够好转。如果是体内上火导致的,要饮食清淡,注意休息,多吃青菜...
2020-12-31 浏览(1610)
早上起来眼屎多的原因比较多,通常与急性细菌性结膜炎有关。也有可能是晚上被子盖太厚上火导致的,还有可能是泪囊炎或者用眼不合理造成的。要及时去医院眼科检查,根据病因进行治疗。
2020-10-17 浏览(1355)
婴儿眼屎多可能是由于身体上火引起的,也有可能是结膜炎、泪囊炎导致的。如果有泪道堵塞,也会导致婴儿眼屎分泌增多,还会出现眼睛发红或流泪。要针对病因进行治疗,可以使用生理盐水进行清洗。
2020-10-17 浏览(6125)
A:做适量的运动,强生健体,防止着凉,合理的饮食不吃辛辣刺激的食物,调整好自己的心情不烦不燥。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:中医将上火分为两种情况,虚火和实火。虚火是由于阴虚所导致的,实火则是由于体内湿热所导致。可以根据症候类型的不同来进行调理。
文蕾主治医师九江市第一人民医院
A:出现这种情况以后,首先要进行检查,首先要排除病毒性的感冒问题,如果是病毒感染引起的,需要进行抗病毒治疗,如果是慢性唇炎引起的局部炎症,可以进行药物的一些局部应用。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:一般鼻息肉出现癌变的几率较低,我们可以去医院就诊进行手术治疗,或者通过病理活检确诊患者疾病针对性的进行治疗。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院