女性比男性更易受到损害。饮酒数年的女性,饮酒量每天达19克纯酒精量(约合182克葡萄酒、364克啤酒、56克威士忌),可引起肝损害;饮酒数年的男性,饮酒量每天达56克纯酒精量(560克葡萄酒、1120克啤酒或168克威士忌)就可引起肝损害。尽管如此,引起肝损害的饮酒量还要考虑个体差异。
最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精,需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。
有一点要特别提醒的是,现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易造成便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而引起脂肪肝。
此外,还要做到饮食定时定量,尤其要控制晚餐摄入量,以占一日总量的30%为宜;营养要均衡,食物安排要多样化,最好以谷类为主;多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少食肥肉和动物脂肪。进食量与体力活动要平衡,保持大便通畅,保持合适的体重;坚持体力劳动和合理运动,增加肝内脂肪的分解和消耗,脂肪含量下降,有利于脂肪肝的逆转,改善肝功能;如果血脂、血糖升高,要用药物控制高血脂、糖尿病。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(2516)
怀孕初期胎儿还比较小,对蛋白质、脂肪、淀粉等能要需求不高,无需额外摄入。
2023-10-27 浏览(9577)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(6810)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(2549)
A:可以口服排石颗粒,消炎利胆片,护肝片等药物对症处理,但是主要的还是在于饮食和生活习惯的调整。
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,螺旋藻具有降低胆固醇、调节血糖、增强免疫力等多种作用,但是这个是保健品,不能代替药品使用,对脂肪肝有作用,但是还是需要药物为主。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:在治疗上可以选择外用的如复方土槿皮酊或者盐酸阿莫罗芬盐搽剂等,如果年龄不是很大,同时也没有肝肾功能的不好,没有脂肪肝的情况下可以考虑口服抗真菌药物进行治疗,效果比较快。
李倩云主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:对于内科性的肝损伤,则是由于肝炎,酒精,脂肪肝等原因引起的肝功能异常和肝功能损害,还有一些保健品或者药品,化学制品也可能会引起肝损伤的发生。
郝成飞主治医师天津市南开医院