一般来说,妊娠早、中期,孕妇如果没有阴道流血等先兆流产症状或者妊娠反应不强烈,可以参加正常的工作和劳动,但是要注意下列几点:
1、孕妇不接触放射线和有毒物质。
2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
3、孕妇不登高、不搬抬重物。
4、孕妇如必须向上用力搬东西,要先屈膝蹲下,然后再搬。
5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时,先让前脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡,但不要以此拉身体上楼。另外,要尽量减少上、下楼梯的次数,坐椅子时,先轻轻地坐在椅子中间,然后使腰部向后移动靠住椅背,最后全身放松地坐在椅子上。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
6、孕妇站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另外,不要站立过久。
7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。
8、孕妇短途外出,尽量步行,不挤公共汽车,不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。
9、孕妇要学会计算心率,进行自我观察。注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说,劳作后15分钟之内,心率可以恢复到劳作前的水平,则无心力衰竭的疾状。
10、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休息并去医院检查。
11、孕妇贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者,要特别注意休息,避免疲劳。
12、孕妇妊娠晚期劳作时间和强度均应减少,还须增加休息时间。尽量避免久蹲或负重劳作,要经常变换劳作姿势,避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳。
生化妊娠后,最好要休息一个月,不同房,让子宫恢复一下,同时口服叶酸片。如果怀孕一直到孕后三个月,要避开环境中的有毒和有害物质。夫妇俩戒烟戒酒,保持作息规律,不熬夜。
2019-10-24 浏览(8006)
怀孕前三个月是孩子神经系统的发育期,准妈妈要坚持吃叶酸。就算孕吐严重,也要坚持进食,要注意观察分泌物是否有异常,预防流产。少去人群吵杂的地方,不要从事重体力劳动,避免发生意外。
2019-06-22 浏览(5211)
...,自然流产率高,若同房易引起宫缩、先兆流产等,因此怀孕前三个月最好不要同房,尤其是有自然流产史、阴道流血的女性。如果同房要注意卫生,不要用力过猛。
2019-06-10 浏览(9441)
怀孕前三个月由于胎儿不稳定,自然流产率高,不建议同房。但三个月后,胎盘形成、胎儿发育稳固,只要孕妇身体状况良好就可以同房。同房时需注意卫生、同房时的力度和姿势,不要过猛,不要压迫孕妇腹部。
2019-06-05 浏览(7281)
A:怀孕三个月,这个时间需要建档,做早期唐氏筛查,同时现在一定多注意休息,注意营养均衡。做好以后的产前检查。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:这个时间就需要做NT检查,怀孕16周至20周做唐氏筛查,22周至26周做四维彩超,在怀孕期间,注意休息,注意卫生,注意营养,保持心情愉快。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:你好,您不要吃过于辛辣刺激性食物,不要喝冷饮,不要接触冷水,不要过于劳累,一个月内绝对不要同房。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:这一个一般我们都是建议去医院里检查一下孕酮值,必要的话吃黄体酮进行保胎,也需要定期孕检进行查一下B超。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院