1、要注意保护好肠胃。
有些教师工作起来十分专注,经常因专心备课,处理班级事务等原因忘记吃饭,真可谓废寝忘食。这样时间长了,很易患胃痛。因此,要注意工作、休息、吃饭时间尽量不互相占用,养成良好的生活习惯,既不经常空腹,也不暴饮暴食。
2、要注意防止咽喉炎。
长时间讲课加上粉笔尘刺激,很容易患咽喉炎。教师平时应多喝开水,戒除烟酒等不良嗜好,减少烟酒等辛辣食品刺激。有咳嗽、多痰、喉痛等症状时,可含化喉片,并及时诊治。
3、要注意防止静脉曲张。
长时间站着上课,腿部承受压力大,易患静脉曲张,故教师在上课时要经常走动。这样既活跃课堂气氛,了解全班学生的听讲状况,又符合健康要求,切不可始终很呆板地站在讲台前。
4、要注意防止颈椎、腰椎病。
教师因长时间伏案工作,颈椎、腰椎经常处于同一姿势,极易患
颈椎、腰椎病。因此,工作一段时间后应加强颈部、腰部的运动,如发现颈椎、腰椎有疼痛、麻木等现象应及时诊治。
5、要注意防止患忧郁症。
因为教师每天接触的大部分是青少年,他们的思想感情与成年人有很大差别,言语、行动有时无拘无束,甚至越规。对此,既不能束手无策,产生苦恼厌恶情绪,也不能责之过苛,一切按成年人要求。相反,有时自己也要活泼起来,这样才便于和学生打成一片,促膝谈心,启发、引导他们沿着正确的道路发展提高,尽量避免为教育不好学生而忧郁、失眠,影响精神健康。
牙周炎是比较严重的牙周疾病,轻度的牙周炎可以根治,但严重的牙龈退缩或局部刺激造成了牙龈的炎症、红肿、出血或压根暴露,就无法根治了。牙周炎的治疗主要是洗牙处理及牙周上药恢复,注意口腔卫生的保健,定期刷牙...
2020-11-04 浏览(1001)
胰腺炎是一种良性疾病,基本上不会对患者的生命产生影响,只要及时对症治疗即可。需要做好早期的治疗工作,比如可以进行药物治疗或手术治疗,通过一系列的治疗可以控制胰腺炎的继续发展,避免出现各种并发症反应,治...
2020-09-27 浏览(7130)
...。同时能够起到一定的抗癌、降压、降脂、预防心脑血管疾病的作用。
2020-08-17 浏览(1821)
...防龋齿、牙周病。同时通过洗牙也可以早些发现牙齿上的疾病,还能够有效预防口臭。
2020-08-01 浏览(9464)
A:进一步触诊和彩超检查,必要时进一步穿刺活检确诊,根据检查结果进一步对症治疗即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:进一步彩超检查和触诊检查进一步筛查,增生的话可以禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜局部温毛巾热敷即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:检查明确妊娠滋养细胞疾病的患者,需要在正规医院,按照医生指导,进行正规的治疗,定期复查,评估治疗效果。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:检查考虑妊娠滋养细胞疾病的情况下,需要及时去住院治疗,根据检查结果选择合适的治疗方案,定期复查。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院