相关阅读:夏季养生喝什么茶好?
想要避免“上火”,就要按时作息、定时定量进餐,忌暴饮暴食。多吃“清火”食物,如新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤等都有清火作用,而胡萝卜可补充人体的维生素A、维生素B,对避免口唇干裂也有很好的疗效。
防治小儿“上火”还要在生活中注意以下事项:
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”;
2、采用人工喂养的宝宝,可多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物,每天多喂开水;
3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;
4、控制孩子的零食,尽量少给孩子购买油炸食物和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物,例如炒瓜子或花生等,平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮;
5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿,可将奶粉冲稀一些,同时增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水,每次不少于50毫升,温开水送服;
6、在炎热季节,可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,此外,服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃。
编辑推荐:夏季外出蚊虫叮咬怎么办? 夏季哪些养生汤最解暑?
宝宝夏季感冒没有特效治疗,主要是一般治疗以及对症治疗为主。一般治疗主要是调整饮食,尽量以清淡饮食为主,比如新鲜的水果蔬菜,像梨、西瓜、香蕉、西红柿等食物,给宝宝多喝水,注意休息,观察体温情况,精神状态...
2020-10-29 浏览(5896)
宝宝夏季感冒需要以清淡饮食为主,及时补充水分。可以吃些具有清热解毒、下火的食物,比如西瓜、苦瓜、梨、柚子等水果蔬菜,此外,新鲜水果蔬菜中富含维生素,有助于疾病的恢复。这时候还需要注意生活护理,保持适宜...
2020-10-28 浏览(7470)
...以口服吗丁啉和芦荟胶囊,对于紧急的开塞露即可缓解。夏季患者出汗比较多,会造成体内水分的缺失,从而使大便干燥,所以建议患者要多喝水,多吃些含有膳食纤维素的蔬菜、水果。
2020-08-16 浏览(2053)
A:在饮食上,尽量的多喝些汤汁类的,比如鸡汤鱼汤排骨汤。多吃些新鲜的蔬菜,多吃些瘦肉类,这些都有助于下奶,最主要的一定多注意休息,注意卫生,注意营养均衡。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议您调整作息,多吃一些蔬菜水果,夏季注意防晒,可以口服维C也可以去正规医院进行激光祛斑。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:多运动,促进新陈代谢,增强免疫力,夏季注意防晒,注意自己的面部清洁,多吃一些蔬菜水果和补充维生素C,可以考虑去正规医院进行激光或者冷冻掉。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:该病不能通过偏方治疗,建议您可以去正规医院激光祛斑,平时还要适当地补充维生素C,多吃一些蔬菜水果,夏季注意防晒。
朱笋副主任医师淮北市人民医院