编辑推荐：哪些食物吃了会长寿

　　今天推荐个食谱，对付青春痘的，效果还不错。

　　薏米绿豆汤：

　　绿豆20克，薏米50克。两物一起煮，煮之前泡泡更好，每日分二次吃，有清热利湿的作用。

　　海带绿豆杏仁汤：

　　干海带15克，绿豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），红糖适量。

　　将上料同煮，去玫瑰花，喝汤，吃绿豆和海带和甜杏仁。每天适量食用有解於散结的功效。

　　大蒜白芨煮鲤鱼

　　配料：250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。

　　制作：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用。

　　功效：解毒消肿，止血生肌，适用于青春痘患者。

　　用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。

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