一、拒绝食用含胆固醇的食物。事实上适量胆固醇非但无害于人体,且有利于健康。
二、纤维素是万能的。殊不知,过量摄取纤维素,会导致孕妇和一些贫血患者的贫血现象更加严重,还会造成儿童发育不良。
三、多服钙片增加身体钙质。骨质酥松并非只因缺钙,摄取过量的钙质会干扰其他营养素的吸收。
四、吃糖不利健康。实际上,吃糖除了使人易患蛀牙,若不过量,不会导致疾玻
五、食盐是健康的大敌。盐与高血压虽有一定关系,但健康人限制盐分摄取,没有好处。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(2862)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(9548)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(8034)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(8002)