据国外媒体18日报道,大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。
★蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。
★蜂蜜的PH值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。
★蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
★蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。
★蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
★蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料,因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。
★蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。
★科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有。
★蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法,它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。
★最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。
这篇文章给你提供一些有关蜂蜜的知识,希望它会对你的健康有好处。切记蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的蜂蜜,没有直接从蜂箱里取出的蜂蜜好,因此它不会给你的健康带来同样的好处。
■文/杨孝文
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A:可以给孩子喝点蜂蜜水,对于改善某些咳嗽症状会有一些帮助,但是也得根据孩子的情况,如果有必要的话还是需要应用药物治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:但是如果孩子的症状比较明显,还是需要及时的应用止咳的药物以及改善消化的药物进行对症治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:您好,这个的确具有止咳化痰作用,建议小孩还是不要使用复方甘草片。您最好到医院儿科就诊,根据感染的情况选用合理的药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时还要注意饮食习惯,以清淡的饮食为主,少吃一些刺激性的食物。适当的吃一些橙子,或者是喝蜂蜜水,吃冰糖炖雪梨等。
黄剑副主任医师义乌市中医医院