老人想延缓衰老 试试这三个动作
2014-03-04 10:23 来源:99健康网
1.闭嘴，使劲吹气，连续用力发“屋”的读音，发音时注意嘴的四周要鼓起来(面颊不要鼓起)，然后放松复原。接下来，闭嘴呈抿嘴微笑的样子，再放松复原。
2.用力睁大眼睛，尽量使眼眉向上抬，然后放松，重复数次，目的是使眼睛周围的皮肤得到运动。
3.五指并拢，双掌摩擦微热后，紧贴面部，轻轻上下抹动，按摩额、颧部肌肤以及鼻、耳部，持续3～5分钟。
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:03
-
甲流是什么原因引起的
甲流是感染甲型流感病毒后，引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人，以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(6841)
-
02:10
-
老年人如何做好新冠病毒防护
老年人疫情期间尽量减少外出活动，也要减少聚餐或走亲朋好友，同时不要到人多密集的公共场合活动，注意个人防护。
2022-12-17 浏览(1596)
-
02:04
-
老年人飞蚊症能自愈吗
老年人飞蚊症往往是不能自愈的，由于年龄的因素出现眼睛发生退行性的变化、玻璃体液化、玻璃体浑浊，会出现飞蚊症的情况。
2022-07-01 浏览(3287)
-
01:59
-
风湿性多肌痛的鉴别诊断
风湿性多肌痛的鉴别诊断，主要包括类风湿性关节炎、多发性肌炎等风湿性的疾病。风湿性多肌痛多发生于老年人。
2022-04-18 浏览(8602)
Q:老年人疾病有哪些
Q:老年人吃什么奶粉好
Q:老年人肺炎怎么调理
Q:什么是老年人肺炎
A:一般老年人好发的疾病有高血压，冠心病，脑梗塞，骨质疏松症，骨性关节炎，还有老年人运动能力下降容易跌倒造成骨折。均为老年多发的疾病。
任哲主任医师天津市天津医院
A:老年人有骨质疏松症，生活方式要注意合理性，可以补钙，可以补充维生素D,可以喝适合老年人的奶粉，钙含量要高一些。
张强主治医师山东省立第三医院
A:老年人肺炎可以服用抗感染药物来进行治疗，也可以配合雾化吸入的药物来辅助治疗。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年人肺炎通常是由于身体抵抗力下降导致的疾病。同时和年龄老化等因素也有关系。
吴海武主任医师赣州市人民医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
