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夏季日晒强烈,有些人脸上会出现许多褐色的雀斑,那么,有何妙方抵抗日晒呢?下面小编就给大家介绍几款天然食品中具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物。
夏季“晒不怕”的食疗方
1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
2、取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,放入盐调味即可。一日两次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
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...如猕猴桃等,禁忌辛辣刺激性的食物。在外出时,要做好防晒措施。
2020-11-18 浏览(1394)
...惯,做到少喝酒、少抽烟。做完激光祛斑以后一定要注意防晒,这样会让你皮肤屏障得到修复,从而减少紫外线的吸收。
2020-05-09 浏览(2858)
激光治疗雀斑效果非常好,能彻底治愈。可以选择CO2激光、Q开关激光、光子嫩肤治疗等。在激光治疗的同时,要特别注意防晒,配合外敷面部保湿剂等,可以促进激光后皮肤的修复。忌熬夜,饮食忌辛辣刺激性的食物。
2019-09-24 浏览(8070)
雀斑不会自己消失,但可因自身身体状态、生活饮食习惯的改变,而出现斑点变深变浅。出现雀斑后,可以选择药物治疗,也可以选择激光治疗。患者应多食用一些富含维生素C以及维生素E的食物,注意防晒。
2019-09-23 浏览(9598)
A:建议注意饮食,清淡易消化饮食,不吃辛辣刺激性食物。激光期间注意防晒,出门涂防晒,穿防晒衣。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议患者平时要饮食清淡,多吃富含维生素c的蔬菜和水果,平时一定要做好保湿和防晒,出门抹防晒霜或者打遮阳伞。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议患者在外出时注意防晒,适当的涂防晒霜,少吃饮食中黑色素含量高的食物。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:祛痘印的日常方法是在出门的时候记得涂抹防晒霜,做好防晒措施,饮食上也要多吃一些维生素含量比较高的食物。
刘静副主任医师淮北市人民医院