经期能吃感冒药吗

　　妇科专家说，经期感冒最好是不吃感冒药，因为一些感冒药大都含有激素成分，会对女性内分泌造成一定的影响，可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物，并且坚持平时锻炼身体。如果非常严重则可以去医院检查治疗，或是输液等，激素类的感冒药最好是不吃。

　　经期饮食需注意哪些事项

　　1、多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。注意不要可以去吃甜食。

　　2、 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。

　　3、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪，禁食酸辣刺激性食物。

　　4、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜，等高纤质食物来补血。