我觉得其实吃保健品不如食疗。无论是不是在经期，毕竟这些保健品都还是有化学的加工在其中。虽然说安利是不错的保健品牌子，但是毕竟也不能保证其中有些因素(比如说可能含有某些激素类物质)可能会影响你的内分泌。

　　而经期，在很大程度上是受内分泌的影响的。

　　虽然说目前没有经期吃保健品并没有不良的反应的记录，所以总的来说，应该是可以的。但是，请问你吃保健品的目的是什么?是因为某些维生素缺乏引起疾病了，还是只是普通功能的保健?如果是后者，我个人建议还是吃食品。

　　比如水果什么的。不过水果性凉，经期请少吃。