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油性肌肤:勤清洁少辛辣
皮脂腺分泌旺盛,毛孔粗,肌肤纹理较粗,表面有光泽;洗面20分钟后绷紧感消失;易长粉刺、痤疮和脂溢性皮炎。
此类人每日洁面次数不限,特别是夏天出油多,要及时对颜面进行清洁。清洁水温控制在36℃-38℃,用去脂性较强的清爽的弱酸或弱碱性洗面奶、乳液、硫磺皂,保持皮肤的干爽,使皮脂腺、汗腺通畅。然后再用收缩水收缩毛孔,护肤选用粉底霜、含霜多含脂少的化妆品。平时要少吃高糖,高脂,辛辣食物,多食水果、蔬菜,保持大便通畅,睡眠充足,防痤疮的发生。
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干性皮肤:保湿是关键
在一夜入夏的季节,干性肌肤的朋友就要特别注意了,缺水是肌肤遭殃的罪魁祸首。
此类肤质皮脂分泌少,皮肤含水量低。皮肤较干燥,毛孔细,没有光泽,弹性差。风吹日晒后易干裂、脱屑,有灼痛或干枯感。表皮薄而脆,此类皮肤与先天遗传因素、饮食结构、生活习惯、肠胃功能障碍有很大关系。该类肌肤应避免过度清洗,水温25℃-30℃,不可过热,以免脱脂。应选用含脂量高、且能充分滋润肌肤的中性洁肤材料。洗后擦适量含保湿因子和油脂成分的营养护肤品,可使干性皮肤得到改善。此类人应多喝水,多食鲜奶、肝类、鱼、豆类及脂类食物。
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混合性皮肤:t区要注意
混合性皮肤的人群前额、鼻翼及下颌的t型部位油脂分泌多,毛孔粗大,属油性皮肤;而面颊、眶等其他部位干燥,属干性皮肤,即一个人的面部同时存在两种类型的皮肤。
此类肌肤护理可分别按2类皮肤分别对待。此类皮肤常受季节、温度影响。在夏季感到油腻,洗面时最好使用泡沫类洁面洗面奶,尤其是水溶性洁面产品可保水分不散失,洗脸后用爽肤水及保湿护肤品,在前额、脸颊、颈部等处使用保湿护肤品,面中部使用含油不多的乳液。多吃果汁及含维生素类食物。
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孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(1260)
宝宝夏季感冒有可能是体内有细菌或者是病毒感染引起的,如果受到流感病毒或者是副流感病毒,肺炎都有可能会出现夏季感冒的情况。
2022-07-07 浏览(2865)
如果是感冒了,不管是在四季都不能打预防针,宝宝在夏季出现感冒的情况下,通常不建议打疫苗,也就是打预防针。
2022-07-07 浏览(4097)
激光祛痘坑之后要注意可能会结痂,尽量不要去抠痂,让痂自己慢慢的脱落。还要用一些医用的护肤品和面膜来保持皮肤的滋润度。
2021-12-22 浏览(8830)
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者要饮食清淡,注意个人卫生,勤洗澡,勤更换衣物,做好防晒,避免用手抓挠患处。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院