水还可以改善便秘,并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入,但怀孕期间你喝水越多,你身体中保存的水分越少。而且,喝足够的水能防止脱水,这在怀孕第三阶段尤为重要,因为脱水能引起宫缩,导致早产。
喝多少水就够了呢?你每天至少应喝6-8杯8盎司的水(共计48-64盎司,1盎司等于28.35克)。另外,每做一个小时的轻微运动要多喝一杯8盎司的水。果汁也可记入你摄入的液体之中,但要记住,它们也能提供许多多余的卡路里。含咖啡因的饮料,如咖啡、可乐和茶不能记入你摄取的液体之中,因为它们是利尿的它们使你的尿液增加,所以,你实际上丢失了水分。
如果你只是不喜欢水的味道,可试着在水中放一片柠檬或酸橙,或加一点果汁以改善水的味道。如果你不敢肯定每天喝多少水,你可以装满一个64盎司的水罐,争取在一天结束的时候把它喝完。
下次当你看见自来水的时候,停下来喝几口。每一滴水都有助于你健康怀孕。
孕妇尿路感染建议最好到当地比较正规的大医院泌尿科通过尿常规等检查,明确病因以后,再针对性的治疗。
2022-01-23 浏览(1682)
电脑对孕妇是否有影响要看情况,若是工作或生活中使用的小型电脑,辐射性非常小,不会造成不良影响。但还是建议孕妇若不是必须的,最好每半个小时或一小时停止工作,进行休息或户外运动,减少对胎儿的辐射,也让孕妇...
2020-10-23 浏览(8187)
孕妇能不能经常吃火锅要视情况而定。孕期由于激素水平的身高会出现消化不良、食欲不良等情况,而火锅等刺激性食物可改善食欲不良的情况,孕妇若喜欢吃火锅,只要保证食物充分煮熟就可以。但若孕妇对麻辣不能耐受容易...
2020-10-23 浏览(2855)
...月经的第一天开始到怀孕的第40周。对没有产科并发症的孕妇,若预产期过了还没生可密切监测胎儿情况,复查B超了解胎儿情况及胎盘是否存在老化、羊水过少等,若存在且有产科并发症可积极进行引产,最好能在怀孕41周前分...
2020-10-23 浏览(5191)
A:孕妇不可以随意用药,做好产检,检测胎心,少食多餐,适量活动,根据医生的诊断选择最好的治疗方法。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院
A:孕妇可以适当服用钙片,例如是一些乳酸钙。如果不是缺钙引起的,大量钙摄入会适得其反,导致结石。所以孕妇如果要吃钙片,最好在医生的指导下多吃些实惠的钙。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:孕妇在妊娠中晚期大多会有贫血的情况,所以一定要定期产检,发现贫血及时的给予治疗 。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:现在应该注意避寒,不要吃太凉的食物,应该要加强营养,要定期做产检。
李青主任医师沈阳市红十字会医院