食入性过敏原,顾名思义就是会引起过敏的食物。这类的过敏孕妇通常已经知道有此症状,所以“敬而远之”是唯一的预防之道。
第1步 指认元凶
引起过敏的食物因人而异,准妈妈最好先确定自己对哪些食物过敏。
一般比较容易引起过敏的食物包括:海鲜、贝壳类、坚果类等,但也有人是对特定食物或者水果过敏的。准妈妈若不清楚,可以到医院做MAST Test抽血检测。
第2步 拒绝正面交锋
准妈妈千万不要贪吃,一定要禁吃会引起过敏的食物。过敏的症状可能很明显,也可能模糊不清,但都会对孕期造成影响。
第3步 补足过敏食物的同类营养素
虽然要忌口过敏食物,但孕妇首重均衡饮食,所以一定要找到替代营养素的食物来补充。例如对牛奶、乳制品过敏者,很可能缺钙,就要特别补充其它含钙的食物。
第4步 多摄取维生素C和类黄酮素
对于过敏者的用药,不外乎是补充维生素C和类黄酮素。仇思源医师说:“维生素C有抗组织氨的效果(组织氨是很重要的诱发过敏物质);而类黄酮素可以阻碍组织氨的释出,也有助于节省维生素C的使用。”
水果不仅美味可口,而且含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。妊娠期间建议选择不同的水果种类,像浆果类、瓜果类。但对于糖尿病合并妊娠的准妈妈,要选择血糖生成指数低的水果,建议一次不要吃太多。
2020-08-04 浏览(2915)
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2019-12-19 浏览(3845)
假临产一般不会越来越疼。假性宫缩很容易迷惑准妈妈们,比如在分娩前2~3周,就感觉腰酸背痛,肚子发硬,很多新手妈妈就认为快生了,跑到医院去待产。其实真正的临产宫缩是规律的,大约每3~5分钟左右会有一阵宫缩,每次...
2019-12-19 浏览(9263)
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2019-12-19 浏览(8067)
A:你好,这个主要还是需要合理饮食,保证营养得全面而丰富,在此基础上可以多吃一些干果类食物,这个对胎儿的大脑发育有好处。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议孕期注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,饮食上清淡饮食为主,辛辣刺激性食物最好避免,按时产检。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:您好,您现在还没有确诊是解脲支原体感染,即使确诊也不会影响正常的分娩,但是胎儿是否会感染也不能确诊。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时注意多卧床休息,如果出现出血等异常,应当及时去医院就诊,以免准妈妈和胎儿有危险。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院