饭前开水烫碗杀不了菌
许多人都有这样的习惯,到餐馆用餐,尤其是规模不大的餐馆,都习惯用开水把自己的碗碟仔仔细细地烫一遍,才觉得干净,用得才放心。
对餐具来说,高温煮沸确实是最常见的消毒方式,很多病菌都能通过高温消毒的方式杀灭。但是,专家提醒,开水烫碗,达不到这样的效果,只能将餐具上的灰尘除掉。高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件,一个是作用的温度,另一个是作用的时间。一般来说,致病性大肠杆菌、沙门氏菌等,多数要经过100℃的高温作用1~3分钟或80℃加热10分钟才死亡。所以,吃饭前用开水烫碗,只能杀死极少数微生物,煮沸、蒸汽或使用红外线消毒碗柜等才是有效的杀菌方法。
手机响多久接才安全
时下关于手机危害的说法可谓沸沸扬扬,莫衷一是。也许,说手机可致脑癌确实有点夸大其辞,但不容忽视的是,手机确能产生较强的电磁辐射。因此,在享受手机带来的方便快捷时,也应学点“减害”术。
(1)手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强, 因此在最初几秒,最好不要马上将手机贴耳接听。
(2)在信号不好的地方使用手机,拉出天线可以改善通话质量,并使手机在比较低的功率水平上工作,功率越低,电磁辐射强度越低。
(3)身边如有其他电话可用,就不要使用手机。
(4)尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说, 尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长,那么中间不妨停一停,分成两次或三次交谈。
(5)当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时,应立即停止通话,并用热水擦洗这一部位,再用手掌来回按摩几次,以增加受伤害部位的血液流量,促使受伤害组织愈合。
(6)如果你频繁使用手机,忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时,就应减少甚至停止使用手机一至两周。
(7)可以使用手机耳机。使用耳机可有效降低辐射危害,应提倡使用。
强直性脊柱炎不是特别严重,但是有可能会影响到正常的工作和生活,以及危及身体健康。
2022-04-19 浏览(4464)
男人长期不射精是不好的。对于一个正常的成年男性来讲,定期的规律的性生活对于维护男性的身体健康和心理健康是非常重要的。
2022-02-07 浏览(4566)
首先是心理和生活方式的干预,缓解心理压力、健康饮食、规律运动、戒烟、避免接触生殖毒性物质,适当的补充维生素d和钙剂。
2022-01-08 浏览(5239)
治疗偏头痛可以有非药物性治疗,可采取用磁疗、氧疗、心理疏导,缓解压力,保持健康的生活方式,避免各种偏头痛诱因。
2021-12-05 浏览(9246)
A:只要平时按时睡觉,按时吃饭即可,保持心情舒畅,不要过度劳累就是健康的生活方式。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:绝经这个情况和性生活是没有冲突的。我们提倡鼓励绝经的女性总有性生活,因为和谐的性生活对女性的身体健康非常有益。性生活也是影响生活质量的重要因素。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:生活中要适当的进行性生活,不要过于的频繁。日常生活中一定要保持自己的身体健康,平时多锻炼,多吃蔬菜水果。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:性生活后第2天,不要劳累为标准,也不要影响正常的工作和生活,适当的性生活有利于健康,也有利于感情交流。
李青主任医师沈阳市红十字会医院